大多数朋友都知道多喝水对皮肤好，但是水要怎么喝才会真正的对皮肤有益呢?真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事，和不喝没有什么区别，所以饮水一定要会饮。