白癜风如何预防不良情绪带来的困扰
来源：本站原创进入专家答疑区，有问必答 2018/2/22 9:30:20
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在日常生活里，很多疾病来到了我们身边，其中白癜风就是常见的一种顽固疾病。白癜风是一种顽固性病性，多数病发于暴露部位，由其是头部面部的白斑多见，严重影响人们的美观，这给白癜风患者带来了严重的心里影响，那么，白癜风患者该如何调节不良情绪呢？下面就请有多年治疗经验的白癜风专家为我们讲解一下。
语言和外貌是人和人之间沟通必要的强有力工具，想必大家十分了解，通过语言可以引起或抑制情绪的反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者都治好了，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪，要让患者的心态可以放松一点。
患者在治疗期间也可以把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量，这些对于患者的恢复有很大的帮助。
让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
白癜风的专家提示患者，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。白癜风患者一定要把握好心态，这对于白癜风的控制有极大的帮助。患者要正视此病，勇敢的做斗争，要有足够的自信心，是可以战胜白癜风的，在此祝广大患者朋友们早日脱离白癜风的困扰。
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