女性皮肤保养的一些小常识
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人们晚上经过几个小时的睡眠后，体内就消耗了很多的水份，晨起喝水不仅可补充水分，洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，因为饮入的水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。初夏天气还不是太热，白天容易遗忘喝水，所以特别强调晨起喝水。其实，能起到通肠道、软化大便、防治便秘之功效，长期保持会对皮肤特别好。
当经过大量的劳动或运动之后，常常觉得特别热，但是不见有汗水流出，也容易忽视“补水”。此时，.好喝点淡盐开水，因为人在出汗以后， 本文编辑：文案 转载请注明:http://www.qwztbg.com/bdfkf/bdfyy/74.html
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