脸部长了白癜风怎样护理

　　提起白癜风是我们很多人都知道的，患上白癜风对形象的危害很大。其中脸部是白癜风一个较为常见的发病部位，在临床上，脸部长白癜风的患者为常见。由于白癜风治疗过程缓慢，并且诱发脸部白癜风的因素比较多，所以患者在治疗期间要做好个人护理，以便有效控制病情发展，更好的治疗白癜风。那么，脸部长了白癜风怎样护理？ 白癜风研究专家崔永玲 白癜风是熟悉的一种皮肤疾病，在人体各个部位都可能出现，包括面部。

　　一、很多方面需要我们多加重视。注意适当的晒太阳。紫外线照射强烈会损害皮肤，容易引起白斑疾病。

　　夏季是白癜风的高发季节，与紫外线照射有关系。太阳中的紫外线能促进机体钙的吸收，对于白癜风患者而言，还有助于皮肤黑色素恢复，对于辅助治疗白癜风有一定的作用。不过，患者一定要把握一个度，尤其是在炎热的夏季，务必做好防晒措施，避免长时间在阳光下暴晒，以免晒伤皮肤，诱发病情恶化。保护自己的皮肤对健康是有帮助的。

　　二、使用刺激性小的化妆品

　　脸上长了白癜风，患者一定要慎重选用化妆品，以免使用不当刺激到面部皮肤而导致白斑大面积扩散。一般来说，美白类等化妆品重金属含量比较高，对皮肤有较大的刺激性，经常性使用的话，很容易导致患者病情恶化。鉴于此，患者选用刺激性小的化妆品。

　　三、适量补充锌、铜元素

　　脸部白癜风白斑主要是由于局部皮肤黑色素缺失引起的，而机体锌、铜元素缺失是诱发白癜风发生的一个较为常见的因素。鉴于此，患者在治疗时期可以通过日常饮食等途径来适量补充锌、铜元素，将会促进患处皮肤黑色素恢复，从而提高白癜风治疗效率。

　　白癜风患者在日常饮食过程中，可以适量吃些动物肝脏、黑米、坚果、乌鸡、玉米等，这些食物锌、铜元素含量丰富。另外，患者还可以改用铜质的餐具，如铜壶、铜勺等，可以增加机体铜元素含量。

　　四、饮食注意忌口

　　合理的饮食习惯对健康有重要作用。由于白癜风患者皮肤比较敏感，所以在治疗脸部白癜风期间，患者一定要注意饮食禁忌，不要吃刺激性比较大的食物，如酸辣的食物、容易引起皮肤过敏的鱼虾蟹等海鲜。另外，机体摄入的过量维生素C会造成皮肤黑色素脱失，对白癜风治疗效果有极大阻碍作用。所以，患者平时还应注意控制维C的摄入量，少吃西红柿、橙子、柑橘、柚子等。少吃刺激的食物，比如辛辣和海鲜。

　　发现患上白癜风要重视，积极配合治疗。以上就是脸部白癜风日常的一些护理措施，希望能对广大患者朋友们起到一定的帮助作用，治疗期间做好自身护理，以便更好的治疗白癜风，早日康复。另外，要注意自己的情绪和心态，学会调节情绪。

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